Turnen trifft auf Calisthenics

Wir nutzen mit unseren Turnkindern auch die TOP Calisthenics-Anlage in Obertrum, mitten im Ortszentrum, um zu turnen. Auf den Bilder ist jeweils ein "Handstand in Seitlage" zu sehen, in der Fitnessbranche auch als "Flag" bezeichnet: 

"Bei der Human Flag handelt es sich um eine statische Übung, bei der eine Person seitlich an einem vertikalen Pfosten oder einer Stange hängt und ihren Körper parallel zum Boden ausrichtet, wobei sie nur von den Händen oder Armen gestützt wird".

 

Coole Sache!